Le programme Gym Vitalité
Les 7 piliers pour développer son Capital Santé



« Le programme Gym Vitalité » est une gym de remise en forme et d’entretien, en musique et utilisant divers matériels (ballons, steps, poignées lestées, bâton, élastiband… etc…) sans impact, ni compétition.
Les 7 objectfs :
· Assouplir et
· Etirer les muscles
· Equilibre ou statique et en dynamique
· Travailler le cardio
· Développer la coordination
· Tonifier et
· Développer tous les muscles en statique et en dynamique
HORAIRES
- Mardi 10 h 15 -11 h 15 Salle Marègue Cenon
TARIFS
- Cours d’essai 10€ sur inscription à la Maison des Sports de Cenon, 3 rue Aristide Briand (sera déduit du montant de l’inscription pour la saison 25-26)
- 174€ la saison pour un cours hebdomadaire
- 296€ la saison forfait 2 cours avec Gym Douce & Gliding
- Une participation de 10€ est demandée aux résidents hors Cenon
Pour vous inscrire, cliquer sur le bouton ci-dessous puis choisir la formule qui vous intéresse.
Aucun paiement demandé, votre règlement se fera à l’issu du premier cours et vous serez alors inscrit(e).
Si le créneau choisi est complet, vous pouvez nous laisser un message pour vous inscrire en liste d’attente.