Gym Danse & Swiss Ball

Une activité innovante tout en mouvement alliant la gym et la danse


Une pratique mettant en oeuvre l’intégralité de vos muscles avec un Swiss Ball, ce gros ballon qui grâce à son instabilité mobilise toutes les chaînes musculaires de votre corps et votre posture.

Séance ludique pour une créativité corporelle tout en assurant un renforcement musculaire global actif.

QUAND

Jeudi 19H45 – 20H45 Ecole Camille Maumey 

Nombre de places limité   

TARIF

200 € la saison pour un cours hebdomadaire 

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